Paso 2: Investigación una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una estera. En este artículo, vamos a adentrarnos en el mundo de la liberación miofascial, una terapia que se ha convertido en el confederado secreto de atletas, terapeutas y personas conscientes de su Vigor en su búsqueda